Psychologisches Coaching für Frauen & Mütter
Psychologisches Coaching für Frauen und Mütter, die zwischen Job, Familie und den Erwartungen aller anderen ihre eigene Richtung wiederfinden wollen. Ohne Tabus – dafür mit System.
Psychologisches Coaching für Frauen & Mütter
Psychologisches Coaching für Frauen und Mütter, die zwischen Job, Familie und den Erwartungen aller anderen ihre eigene Richtung wiederfinden wollen. Ohne Tabus – dafür mit System.
Du funktionierst für alle. Aber wer sorgt für dich?
Schön, dass du da bist!
Hallo, ich bin Bianka – Mutter von zwei Kindern, Unternehmerin und Coaching-Expertin mit über 15 Jahren Erfahrung in Beratung, Ausbildung und Führung. Ich kenne den Spagat zwischen Familie, Anspruch und Karriere aus eigener Erfahrung – und begleite Frauen und Mütter im gesamten DACH-Raum dabei, ihn nicht länger allein auszuhalten, sondern ihn aktiv zu gestalten.
61 % unserer Gesellschaft leidet an Erschöpfung, darunter viele Frauen & Mütter. Frauen & Mütter verfügen über enorme Stärken und arbeiten äußerst effizient. Aufgrund von gesellschaftlichen und unternehmerischen Strukturen können sie diese Fähigkeiten jedoch oft nicht ideal entfalten, müssen sich klein machen oder geraten früher oder später in einen Overload.
Besonders Mütter müssen im Job entweder Gas geben und arbeiten einschließlich Care Arbeit, während sie selbst, die Kinder oder die Partnerschaft leiden. Oder aber Sie arbeiten in Teilzeit, was Unternehmen auch nicht gerne sehen und verzichten auf ihre Karriere.
Genau hier setzt meine Arbeit an. Mein Ziel ist es, dass du als Frau dein Leben besser gestalten kannst, ohne über- oder unterfordert zu sein. Deshalb unterstütze ich dich rund um deinen Alltag als Frau & Mutter, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich.
Individuell – innovativ – nachhaltig – zuverlässig!
WOMEN & MOMS COACHING
Hier unterstütze ich dich.
Bei mir stehst du im Fokus. Ich bin fest davon überzeugt, dass du der Experte für dich selbst bist. Manchmal braucht es nur ein Gegenüber, der dich unterstützt und den Prozess einmal zielführend mit gestaltet, wenn man selbst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht. Mit meiner tiefgreifende Menschenkenntnis, methodischem Geschick und dem Gespür für Trends begleite ich dich als Coaching- und Trainingsexpertin deshalb rund um die folgenden Bereiche:
Denn nur das konstruktive Zusammenspiel von beruflichen und privaten Faktoren, Interessen und Zielen (Work-Life-Balance) führt zu einem authentischen und guten Selbstgefühl. Und das ist so wichtig, denn wir haben nur dieses eine Leben und sollten alles daransetzen, es in unserem Sinne zu gestalten. In diesem Sinne: Ich freue mich auf dich und auf die spannende Zusammenarbeit mit dir!
So arbeiten wir zusammen:
1. Erstgespräch buchen (45 Min / 45 €): Wir klären dein Anliegen und ob es zwischen uns passt.
2. Dein Coaching-Prozess: Meist reichen 3–5 Sessions à 50–90 Minuten – online oder in Düsseldorf.
3. Dein Ergebnis: Klarheit, ein konkreter Plan und das Gefühl, wieder selbst am Steuer zu sitzen.
COACHING THEMEN
Kennst du das?
Von außen läuft alles. Job, Kinder, Haushalt, Termine – du hältst den Laden am Laufen. Aber innen drin sieht es anders aus. Wenn du dich in einem dieser Sätze wiederfindest, bist du hier richtig:
- Ständig erschöpft, nie fertig? Du denkst an die Kita-Abfrage, das Geschenk für den Kindergeburtstag, den Zahnarzttermin und die Deadline im Job – gleichzeitig. Du trägst den Mental Load der ganzen Familie, und keiner sieht es. Am Ende des Tages bleibt für dich: nichts.
- Und wo bleibe ich? Du weißt genau, was dein Kind, dein Partner, deine Chefin brauchen. Aber wenn dich jemand fragt, was DU willst, wird es still. Irgendwo zwischen Beruf und Care-Arbeit bist du dir selbst abhandengekommen.
- Unglücklich im Job? Kündigen fühlt sich unmöglich an, bleiben fühlt sich falsch an. Also drehst du Grübelschleifen, statt eine Entscheidung zu treffen. Dabei gibt es fast immer mehr als zwei Optionen.
- Karriere trotz Familie? Wiedereinstieg nach der Elternzeit, Teilzeitfalle, der nächste Karriereschritt: Du willst beruflich nicht zurückstecken, aber auch nicht an deiner Familie vorbeileben. Beides geht – mit einem Plan, der zu dir passt.
- Konflikte rauben dir Energie? Mit deinem Partner, deinem Chef, deinen Eltern – oder mit deinen eigenen Ansprüchen an dich. Du willst nicht mehr kämpfen oder schlucken, sondern souverän für dich einstehen.
- Kinderwunsch vs. Selbstbestimmung.Du wünschst dir (weitere) Kinder – und gleichzeitig hast du Angst, beruflich abgesägt zu werden oder finanziell abhängig zu sein. Diese Angst darfst du aussprechen. Und du darfst einen Weg finden, der beides möglich macht.
Dich bewegt ein anderes Thema? Bei mir gibt es keine Tabus – schreib mir an bianka@womenandmoms.de
MEIN ANGEBOT
Das kann ich für dich tun.
👸🏼 Coaching für Frauen & Mütter
Intensives 1:1 Coaching für Frauen und Mütter. MEHR ERFAHREN
⚖️ Work-Life-Flow-Navigator
Gewinne wertvolle Erkenntnisse über dich. MEHR ERFAHREN
📅 Women & Moms Circle
Erfolgreiches Networking für Frauen und Mütter. MEHR ERFAHREN
🚀FührungsKRAFT Frau & Mutter
Vorträge und Beratung für Unternehmen. MEHR ERFAHREN
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WOMEN & MOMS BLOG
News und Gedankenanstöße für dich.
WOMEN & MOMS CIRCLE
Networking – meine Workshops für Frauen & Mütter.
Ein starkes Netzwerk kann für Frauen und Mütter den Unterschied machen. Zum Beispiel, um Unterstützung im Alltag zu finden, die Balance zwischen Beruf und Familie besser zu meistern oder deine Karrierechancen zu steigern. Bei meinen Workshops oder meinem Dinnerabend „Women & Moms only“ triffst du Gleichgesinnte und kannst wertvolle Kontakte knüpfen. Sei dabei – ich lade dich herzlich ein!
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Ein starkes Netzwerk kann für Frauen und Mütter den Unterschied machen. Zum Beispiel, um Unterstützung im Alltag zu finden, die Balance zwischen Beruf und Familie besser zu meistern oder deine Karrierechancen zu steigern. Bei meinen Workshops oder meinem Dinnerabend „Women & Moms only“ triffst du Gleichgesinnte und kannst wertvolle Kontakte knüpfen. Sei dabei – ich lade dich herzlich ein!
Kundenstimmen
Das sagen meine Kundinnen…
Entknotet meine Gedanken und verhilft mir mit ihren Methoden treffsicher zur Klarheit und Lösung. Jedes Coaching ist ein Gewinn für mich und jeden Cent wert.
Eva-Maria
Bianka versteht Menschen und Zusammenhänge extrem gut und schnell, so gut, dass ich manchmal gar nicht glauben kann, dass sie in manchen Situationen nicht dabei war.
Susanne
Ich fühle mich durch die Coachings mit dir immer gestärkt und zuversichtlich. Du erkennst Stärken an mir, die mir noch gar nicht bewusst waren.
Thea
Vor einigen Wochen habe ich ein Coaching bei Bianka in Anspruch genommen. Sie ist ziel- und lösungsorientiert auf meine Bedürfnisse eingegangen. Gleichzeitig ist sie sehr offen, freundlich, kompetent und motiviert. Es herrschte sofort eine sehr angenehme und wertschätzende Arbeitsatmosphäre. Auch über das Coaching hinaus stand sie mir mit wertvollen Tipps zur Seite. Ich bin äußerst zufrieden und würde jederzeit wieder ein Coaching bei Bianka buchen.
Nathalie Sarah
Bianka hat sich immer mit viel Empathie in meine Probleme hinein versetzt und mit mir verschiedene Strategien und Optionen erarbeitet, um mein Berufsleben zu verbessern. Auf das Coaching blicke ich durchweg positiv zurück und ich bin glücklich darüber, dass ich mit Biankas Hilfe viel selbstbewusster für mich einstehen kann und nun die Fähigkeit habe, mich immer wieder aus dem Hamsterrad des Schulalltages herauszuholen.
Kristina
Verrückt, wie treffsicher du Menschen und Situationen erfasst.
Sandra
Wer sich demotiviert fühlt, ist hier auf jeden Fall richtig. Meine Zündung hat Bianka in kürzester Zeit gefunden.
Lena
ÜBER MICH
Als Mutter, Partnerin und Unternehmerin…
… und Coaching-Expertin mit über 15 Jahren Erfahrung in Beratung, Ausbildung und Führung kenne ich den Spagat, um den es hier geht, aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie es sich anfühlt, in einer sicheren Anstellung zu funktionieren und sich trotzdem zu fragen, ob das schon alles gewesen sein soll. Und ich weiß, wie viel Mut es kostet, das eigene Leben umzubauen – ich habe es getan.
Mein Ziel ist nicht, dass du noch effizienter funktionierst. Mein Ziel ist, dass du wieder selbst entscheidest, wofür deine Kraft draufgeht.
ÜBER MICH
Als Mutter, Partnerin und Unternehmerin…
… und Coaching-Expertin mit über 15 Jahren Erfahrung in Beratung, Ausbildung und Führung kenne ich den Spagat, um den es hier geht, aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie es sich anfühlt, in einer sicheren Anstellung zu funktionieren und sich trotzdem zu fragen, ob das schon alles gewesen sein soll. Und ich weiß, wie viel Mut es kostet, das eigene Leben umzubauen – ich habe es getan.
Mein Ziel ist nicht, dass du noch effizienter funktionierst. Mein Ziel ist, dass du wieder selbst entscheidest, wofür deine Kraft draufgeht.